Quels sont les gestes de premiers secours que nous devrions tous connaitre ?

On pense souvent que « cela n’arrive qu’aux autres » mais les accidents ne préviennent pas, c’est donc à chacun de se préparer à toutes éventualités. Comment ? Beaucoup panique parce qu’ils ne savent pas comment réagir lorsqu’un accident survient, c’est pourquoi connaître les gestes de premiers secours est primordial pour anticiper cela. Grâce à des gestes adéquats on pourrait sauver les victimes.

D’où la nécessité de maîtriser les gestes de premiers secours, gestes d’urgences à effectuer dans des situations d’urgences précises (accident cardiaque, étouffement, noyade, incendie, …).

Pourquoi devrions-nous connaitre les gestes de premiers secours ?

« Savoir-sauver » devrait être acquis et maîtrisé par tout individu, bien plus que les autres savoir-faire qui semblent bien futiles comparé à celui-ci. Savoir réagir quand on est témoin d’un accident est vital car la pratique des gestes de premiers secours peut sauver plusieurs vies en attendant l’arrivée des professionnels.

Les gestes de premiers secours permettent d’appréhender ces situations d’urgence et d’éviter des conséquences dramatiques. La formation secourisme PSC1 vous permettra en moins d’une journée de formation d’intervenir efficacement dans une situation d’urgence tout en préservant l’état de la victime dans l’attente de secours organisés.

Quelles sont les différents gestes de premiers secours ?

Comment réagir en cas d’un accident cardiaque :

Les étapes d’intervention :

• Vérifiez que la victime ne réagit pas et ne respire pas normalement
• Demandez à quelqu’un d’alerter les secours d’urgence et d’apporter immédiatement un défibrillateur automatisé externe (s’il est disponible). Faites tout cela vous- même si vous êtes seul.
• Commencez par effectuer 30 compressions thoraciques
• Pratiquez ensuite 2 insufflations
• Alternez 30 compressions thoraciques et 2 insufflations
• Continuez la réanimation jusqu’à l’arrivée des secours et poursuivent la réanimation, ou que la victime reprenne une respiration normale

Les techniques :

• Placez la victime sur un plan dur, le plus souvent à terre
• Agenouillez-vous à côté de la victime
• Placez le talon d’une de vos mains au milieu de sa poitrine nue
• Placez le talon de l’autre main sur votre première main
• Solidarisez vos deux mains. N’appuyez ni sur les côtes, ni sur la partie inférieure du sternum
• Positionnez-vous de façon que vos épaules soient à l’aplomb de la poitrine de la victime. Bras tendus, comprimez verticalement le sternum en l’enfonçant de 5 à 6cm.
• Après chaque pression, laissez la poitrine de la victime reprendre sa position initiale afin de permettre au sang de revenir sur le cœur. Maintenez vos mains en position sur le sternum
• La durée de la compression doit être égale à celle du relâchement de la pression de la poitrine
• Effectuez 30 compressions thoraciques à une fréquence de 100 par minute, soit environ 2 compressions par seconde
• Pratiquez ensuite 2 insufflations par la technique du bouche-à-bouche

Comment réagir en cas d’un incendie :

• Déclencher l’alarme incendie à proximité pour faire évacuer les collègues
• Appeler les pompiers pour signaler l’alerte, communiquer la nature du feu et donner l’adresse de l’incendie
• Lutter contre le feu par l’extincteur, enfin évacuer que le feu ait été éteint ou pas.

Comment réagir en cas d’un étouffement :

Qu’il s’agisse d’un enfant ou d’un adulte, il faut agir plus vite.

• Donnez un maximum de 5 claques dans le dos (entre les omoplates) de la victime, afin de provoquer une toux et sortir l’objet bloquant la respiration
• Si cette action ne suffit pas, effectuez un maximum de 5 compressions abdominales. Placez-vous derrière la victime et posez un de vos points fermé entre le nombril et l’extrémité inférieure du sternum
• Si le problème persiste. Alternez 5 claques dans le dos et 5 pressions abdominales

Apprenez à les mettre en pratique avec un professionnel aguerri pour agir…

Où se former pour l’apprentissage de ces gestes de premiers secours ?

Chez Acte 1 formation qui propose à tous des formations dans les secteurs de la Sécurité Incendie et le Secourisme.